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  • María José García P.

¿Como aquietamos la mente?


Enero 2013

¿Como aquietamos la mente? Dejando de pensar y actuando. Cuando pensamos y le damos vueltas a un asunto, a una idea o a una imagen, eso es mente. Las vueltas que se da uno al pensar es solo por miedo a errar... el tal vez crea el análisis y el raciocinio es mente. Las frases repetitivas sean positivas o negativas, es mente. Para aquietar la mente, hay que escuchar el interior y actuar de acuerdo a ello. Si tu problema es decidir, tienes que hacer la pregunta que se responda con un si o con un no y punto ya no hay mas que pensar, solo queda actuar y comenzaras a entender lo que es aquietar la mente. Cuando aquietas la mente, te haces libre.

#mente #pensamientos

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