DROGAS NATURALES


Febrero 2013

Neuroquímica Las reaccions químicas de nuestro cerebro es responsable de muchos estados emocionales y con los cuales podemos terminar enfermos. Un estado emocional puede ser provocado como reacción de alerta frente a una situación, o como un efecto de un pensamiento o postura corporal mantenida. Aquí un pequeño ejemplo: El Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que: "El cerebro es un ‘músculo' fácil de engañar; si sonríes cree que estás contenta y te hace sentir mejor". Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar. Las conductas con R: resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión, son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares. Las conductas R generan actitudes D: depresión, desánimo, desesperación, desolación. En cambio, las conductas con S: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, sociabilidad, sedación, son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular. Las conductas S generan actitudes A: ánimo, aprecio, amor, amistad, acercamiento. Lo que siempre se llamó "hacerse mala sangre" no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre. ... ¿qué les parece? Aquí les dejo algo para evaluar... Cuando decimos que somos empáticos ¿de verdad lo estamos siendo? O, ¿es que nuestro cerebro genero una reacción química como resultado de un "pensamiento egotico" y postura corporal frente a una situación especifica? Empatía, es la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que otro individuo puede sentir. La empatía es posible en un individuo capaz de razonar acerca de sí mismo, evaluar sus sentimientos y razonar acerca de otras personas de forma que "no tienda a justificar sus propios deseos". El deseo sería la unidad de degeneración del pensamiento objetivo, y el grado de exactitud estaría desvirtuado, en mayor o menor medida, dependiendo la profundidad del conocimiento de uno mismo, o lo que es lo mismo, de su inteligencia emocional. Practiquen hacer simulaciones de emociones, manteniendolas un rato y verán como cambia su estado de ánimo en tan solo unos minutos...

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